1. Siram dengan jus lemon
Air menjaga tubuh terhidrasi dan membersihkan dan memfasilitasi fungsinya secara tepat.
Obat ini berfungsi untuk mendetoksifikasi sistem limfatik sekaligus menyediakan vitamin dan mineral penting bagi tubuh.
Bahan
- 1 gelas air (200 ml)
- Setengah jus lemon
Persiapan
Campurkan kedua bahan dan segera diminum
Untuk mendapatkan hasil detoksifikasi sistem limfatik yang diinginkan, disarankan untuk melakukan persiapan ini setiap 3 hari selama sebulan.
2. Teh bawang putih dengan lemon
Selain itu, itu adalah detoxifier yang sangat baik dan sekutu yang bagus untuk sistem kardiovaskular untuk meningkatkan sirkulasi dan mengurangi kolesterol jahat.
Segelas minuman ini menyediakan vitamin A, B1, B2 dan C, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan fungsi sistem limfatik.
Bahan
- 1 siung bawang
- Segelas air (250 ml)
- 1 sendok teh jahe parut (5 g)
- 1 sendok makan jus lemon (15 ml)
- Satu sendok makan madu (25 g)
Persiapan
Pertama-tama, biarkan air mendidih.
Sementara air mendidih, potong bawang putih menjadi sangat kecil.
Setelah air mendidih, tambahkan jahe parut dan bawang putih cincang.
Kemudian, biarkan api kecil selama 15 menit. Setelah itu, matikan api dan biarkan 10 menit lagi.
Setelah dingin, saring rebusan itu.
Lalu, tambahkan sendok makan jus lemon dan madu untuk mempermanis.
Kami menyarankan Anda untuk minum secangkir setiap hari setelah bangun tidur.
3. Kunyit, teh jahe dan lemon
Teh ini membantu menghilangkan racun dengan membersihkan sistem limfatik secara alami.
Ini juga mengandung mineral, vitamin, dan antioksidan yang memperkuat sistem pertahanan tubuh.
Bahan
- 1 sendok teh bubuk kunyit (5 g)
- 1 sendok teh jahe parut (5 g)
- Secangkir air (250 ml)
- Setengah jus lemon
Persiapan
Dalam panci, tambahkan air, kunyit dan jahe dan biarkan mendidih selama 5 menit.
Kemudian angkat, saring, dan tambahkan jus lemon.
Minumlah secangkir teh saat perut kosong selama 7 hari.
